說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了《Fun Sport》強力型30kg組合式長槓鈴組(台灣製造)
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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商品訊息功能
商品訊息描述
槓鈴(barbell)的應用和啞鈴(dumbell)一樣很多元，槓鈴是由一支長槓心二旁各掛著等重的槓心組成。
利用雙手推動或舉起槓鈴，使用槓鈴的好處在於不會有左右平衡的問題，因此在進明星商品行重量訓練時，可以先以槓鈴訓練。
槓鈴訓練的動作有：直腿硬舉(Straight-Leg Deadlift)、槓鈴硬舉(Barbell Deadlift)、羅馬尼亞硬舉(Romania Deadlift)、軀體划船(Ben-Over Row)、槓鈴早安(Good Morning Barbell)、槓鈴仰臥推舉(Barbell Bench Press)...等等，
請記得在進行重量訓練時請先做好足夠的省錢暖身，若有專業教練在旁指導更好。
重量訓練的好處：
重量訓練對於人體來說，會對「肌肉系統」產生增強及變化，當進行重量訓練時，可以增強肌肉和骨骼發展、防止鈣質流失、改善體型、強化基礎代謝率以及預防運動傷害。
不用擔心重量訓練會讓您的肌肉過於壯大，要練成如健美先生的體型，不是做幾次的重訓就可以造成的，需要有很長時間的專業訓練，相對的，重量訓練對於您的健康以及體型雕塑是有相當的幫助的，建議您每週進行二到三次的重量訓練，循序漸進，若有專業教練協助，可以事半功倍。
一定要買
2016秒購商品
使用方式：
只要把要的重量套上去，鎖緊即可，共有三種重量搭配。
材質：
※外表：HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠，可回收再利用
※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗
※內容填充：水泥+鐵沙混合
產品規格：
※ 150cm長槓心一支(2kg)
※ 5kg槓片X6
※ 槓心直徑：3cm
※ 總重：批踢踢32公斤
關於Fun Sport
更多更有趣更有意思的運動商品，勾引著您的運動精神，試看看，玩看看，原來運動是這麼可愛多元。 Fun Sport是『趣運動』，多元運動商品的提案者。而您呢？只要『去運動』就對啦！GO sport！運動的過程和方式是什麼，不重要..... 重要的是，活力和健康是得到的寶物！
商品訊息特點
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2013台北國際牛肉麵節開跑囉！主辦單位自9月1日起，一口氣推出3類賽事總獎金、獎品超過40萬元，並將在11月9-10日壓軸登場，將帶給市民一個濃郁的牛肉麵饗宴。主辦單位並宣佈，只要在活動官網投票，選出心目中最喜歡的吉祥物，就有機會或的免費的牛肉麵兌換券。
2013台北國際牛肉麵節開跑，9月1日起陸續推出「遇見?牛肉麵」徵文評選、「全國大開嚐麵」聯合行銷優惠、「廚神爭霸賽分期付款 」、「國際名廚邀請賽」等，最後在11月9-10日在台北花博公園舉辦的「九牛奔騰?大開場麵嘉年華會」壓軸登場。
話說牛肉麵江湖一直以來山頭林立、群雄割據，北市自2005年辦理首屆牛肉麵節至今出現「牛魔王」、「牛媽媽」、「楚牛香」及「牛大廚」等4位箇中好手，各擁江山與粉絲團。不過，這樣四足鼎立的局面，終於將在今年的牛肉麵節來場比粉絲、拼人氣的網路票選對決。
主辦單位表示，即日起一直到10月31日止，民眾只要到活動官網投下心目中最喜歡的吉祥物，就有機會獲得11月9-10日在圓山花博公園舉辦的嘉年華「超值牛肉麵兌換券」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
奈及利亞官方6日表示，2014年在東北部城鎮奇博克（Chibok）被「博科聖地」（Boko Haram）好戰分子綁架的女學生，已有82人獲釋。
報導指出，這次獲釋的82名女學生是奈及利亞政府與「博科聖地」談判後的結果，在三精典限量年多前，該伊斯蘭極端組織綁架了奇博克公立中學約220名女學生。
奈及利亞總統布哈里（Muhammadu Buhari）也透過推特表示，跟伊斯蘭激進組織「博科聖地」以交換囚犯的方式，談判取得成果。獲釋的82人目前已經在軍方保護下接受健康檢查。
在此之前，經國際紅十字會（ICRC）斡旋，奈及利亞政府與「博科聖地」曾經達成協議，有20名女孩於2016年10月獲釋。
奈及利亞人口的50％信仰伊斯蘭教，而基督徒占本國人口約40％，穆斯林主要居住在該國北部，基督徒主要集中在南部。「博科聖地」於2002年在奈及利亞東北部的邁杜古里創建，意圖在奈及利亞東北部建立伊斯蘭哈里發國。在其叛亂期間已有超過2萬人受害身亡。
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